Kancelářská práce není pouze o sezení. Jde o komplexní působení mnoha faktorů na stav a výkonnost člověka. Ergonomie pracoviště (typ místnosti, vybavení, světlo, mikroklima, hardware, software, spolupracovníci a mnohé další faktory) a způsob provádění práce (návyky, psychická pohoda, tempo apod.) určují nejen náš výkon, ale především spokojenost.
Pokud nejsme se svojí prací spokojeni, hledáme únik z daných podmínek (úprava pracoviště, systému práce, vztahů a jiných) či práci opouštíme.
V daném příspěvku bude mj .zmíněn i vztah horních končetin k vykonávané práci, dlouhodobé působení osobních a okolních vlivů na zdraví a biorytmy. Součástí bude dále praktická ukázka protahovacích cviků.
Lektor
| Mgr. Radim Pektor Je spolumajitelem společnosti PREVENTADO s.r.o. podnikající v oblastech pracovnělékařských služeb, ergonomie, BOZP-PO a EHS softwarových řešení. Vystudoval obor ochrana veřejného zdraví na Ostravské univerzitě. Již při studiu se aktivně zajímal o fyziologii člověka a od roku 2006 pracuje v autorizované laboratoři fyziologie a ergonomie práce. Je OZO v prevenci rizik, technikem požární ochrany a členem České ergonomické společnosti. Aktivně se zapojuje do inovačních procesů ve fyziologii práce. Má rád sport, indickou kuchyni a svoji ženu Markétu, se kterou má dvě děti. |